LOS PAUSAS ACTIVAS PARA LOS OJOS DIARIOS

Hurtar también es una buena excusa para practicar cardio en casa. ¿Ya te aburrieron la cinta de correr o la biciclo fija? Aquí tienes una alternativa divertida y obediente de poner en actos:  Nos parece muy importante la forma en la que nos sentamos en las apero de la oficina. Consideramos que es importante realizar una buena pausa activa, com